Fünf-Gewürz-Brathähnchen

Fünf-Gewürz-Brathähnchen
Wenn 27 Cent pro portion fällt in Ihrem Budget, Fünf-Gewürz-Brathähnchen könnte eine enorme sein glutenfrei, milchfrei und primal rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 81 Kalorien, 1g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fünf-Gewürzpulver, Zwiebel, grobes koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. icht so super. Versuchen Fünf-Gewürz-Brathähnchen, Fünf-Gewürz, Soja & Zitrone Brathähnchen, und Spice-Rubbed Brathähnchen mit Zwei Saucen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Knoblauch, Salz, Olivenöl und Chinesischfünf-Gewürz-Pulver in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Addchicken Stücke; wiederum zu beschichten. Cover andchill mindestens 1 Stunde oder über Nacht.Ofen vorheizen auf 425 °F. Ordnen onionwedges in 13x9x2-zoll braten pan.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
BackofenBackofen
3
Ordnen Sie Huhn, Haut Seite nach oben, auf Zwiebeln.Braten, bis das Huhn durchgegart ist, gelegentlich mit Pfannensaft begießen, ungefähr50 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Huhn aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen. Hähnchen Andonions auf Teller anrichten und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
* Eine Gewürzmischung, die normalerweise enthältgemahlene Fenchelsamen, Szechuanpeppercorns, Zimt, Sternanis und Nelken; erhältlich in der Gewürzabteilung der meisten Supermärkte.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
GewürzmischungGewürzmischung
SternanisSternanis
ZimtZimt
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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