Familienfreundliches Truthahn-Chili

Name: Familienfreundliches Truthahn-Chili
Prep time: 4 h 25 min
Cook time: 4 h 25 min
Total time: 4 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 454 Habanero-Pfeffer kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 794 Habanero-Pfeffer kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 397 Habanero-Pfeffer kann reduziert-Natrium Hühnerbrühe; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais, aufgetaut; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, fein gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 454 Habanero-Pfeffer magerer Boden Türkei; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 klein rote Zwiebel, fein gehackt; 170 Habanero-Pfeffer kann Tomatenmark

Familienfreundliches Truthahn-Chili könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $ 2.46 pro Portion, dieses Rezept sitzplätze 30% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 324 kalorien, 31 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, Kidneybohnen, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Einfaches Pfefferminzdessert als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 stunden und 25 minuten. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 71%. olide. Versuchen Familie Erfreuliche Fleischbällchen, Familienfreundliche Pizza, und Familienfreundliche schlampige Joes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne den Truthahn, den grünen Pfeffer und die Zwiebel bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

2 Umschläge Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Drain.

Transfer zu einem 4-qt. langsamer Kocher. Tomaten, Kidneybohnen, schwarze Bohnen, Brühe, Mais, Tomatenmark, Chilipulver, Pfeffer, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Halbmondförmige Scheiben Englische Gurke