Fantastische Pfanne Rindfleisch und Brokkoli Lo Mein

Name: Fantastische Pfanne Rindfleisch und Brokkoli Lo Mein
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Brokkoli (in Röschen geschnitten); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Paket Milk Duds; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrocknete chili-Pfeffer-Flocken (oder nach Geschmack); 1 1 EL getrockneter Oregano Chilipaste mit Knoblauch; 4 Garnelen und geädert warme gekochte spaghetti (oder verwenden Sie eine Dicke asiatische Nudel -); 1 Doppelt gefüllte Oreos dunkles Sesamöl; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Flankensteaks (dünn in lange Streifen geschnitten); 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Ingwer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frisch gehackter Knoblauch; 1 1 EL getrockneter Oregano Austernsauce; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 EL Rotweinessig zwiebel, in Scheiben geschnitten (keine süße Zwiebel verwenden)

Fantastische Pfanne Rindfleisch und Brokkoli Lo Mein könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 503 Kalorien, 46g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoli, Austernsauce, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 32 Minuten. 5%. uper. Versuchen Rindfleisch-Brokkoli Lo Mein, Brokkoli-Rindfleisch Lo Mein, und Rindfleisch-Brokkoli Lo Mein für ähnliche Rezepte.