Fast Fleischlos Schlampig Joes

Name: Fast Fleischlos Schlampig Joes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Doppelt gefüllte Oreos Wirsing fein geschnitten; 439 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding natriumarme rote Bohnen, gespült, abgelassen und geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen zerkleinerte Tomaten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebene Karotte; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronen-Pfeffer-Dressing; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gemahlenes Lendenstück; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Zoll dick) rote Zwiebelscheiben, in Ringe getrennt; 0 Heath Bar Toffeestücke verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light); 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Vollkorn-Sandwichbrötchen, gespalten und geröstet; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte weiße Zwiebel

Das Rezept Fast fleischlos Sloppy Joes ist fertig in rund 40 Minuten und ist definitiv eine tolle laktosefrei option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 17g Fett, und insgesamt 473 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus Pfeffer, Zwiebeln, gemahlenem Lendenstück und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Matschig Joes (Schlampig Joes Fleischlos Cousin) (Fleischlos Montag), Einfach Fleischlos Schlampig Joes, und Schlampig Chori-Joes (Chorizo Schlampig Joes).

Anweisungen

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Knoblauch, Salz, schwarzen Pfeffer und Rindfleisch in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen oder bis das Fleisch gebräunt und das Gemüse weich ist, gelegentlich umrühren, um Rindfleisch zu zerbröckeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Pflanzlich

Knoblauch

Zwiebel

Rindfleisch

Fleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Karotten, Chilipulver, Zucker, Oregano und Paprika hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren. Tomaten einrühren; zum Kochen bringen. Hitze auf Mittel reduzieren; Kochen Sie 10 Minuten oder bis verdickt und Karotte ist zart, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Roter Pfeffer

Tomate

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Karotte

Zucker

1 Tasse Bohnen teilweise mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kartoffelstampfer

Fügen Sie pürierte Bohnen und restliche ganze Bohnen in die Pfanne; kochen Sie 1 Minute oder bis gründlich erhitzt. Löffel 1 Tasse Bohnenmischung auf die untere Hälfte jeder Rolle; jede Portion mit 1 rote Zwiebelscheibe und obere Hälfte der Rolle.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Zwiebel