Fava-Mandel-Minze-Crostini

Fava-Mandel-Minze-Crostini
Benötigen Sie eine glutenfreie hor d'oeuvre? Favan Mandel Minze Crostini könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 131 Kalorien, 5g Protein, und 9g Fett. Wenn Sie Mandeln, Parmesan, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 7 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Es wird Ihnen von SippitySup gebracht. 0%. icht so genial. Ähnliche Rezepte umfassen Crostini Mit Dicken Bohnen Verbreiten Und Minze, Favabohnen-, Mandel- und Minzpesto, und Fava-Crostini.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad vorheizen. Jede Brotscheibe auf beiden Seiten leicht mit Olivenöl bestreichen; mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
BrotBrot
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Auf ein Backblech legen; Toast bis leicht golden, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Aus dem Ofen nehmen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Übertragen Sie auf einen Rost, um vollständig abzukühlen. Nach dem Abkühlen kann in einem luftdichten Behälter bis zu einem Tag gelagert werden.Während der Ofen noch heiß ist, verteilen Sie die Mandeln auf einem umrandeten Backblech. Toast im Ofen bis goldbraun und duftend, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
DrahtgestellDrahtgestell
BackofenBackofen
5
Vollständig abkühlen lassen. Sehr grob hacken; beiseite stellen.Bereiten Sie ein Eiswasserbad vor; beiseite stellen. Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
EisEis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
6
Fügen Sie Fava-Bohnen hinzu und kochen Sie 2 Minuten. Mit einem geschlitzten Löffel in ein Eiswasserbad geben, um das Kochen zu stoppen. Drücken Sie Bohnen aus Häuten (Sie sollten etwa 2 Tassen haben).
Zutaten, die Sie benötigen
Fava BohnenFava Bohnen
BeansBeans
WasserWasser
EisEis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
7
Whisk remaing ¼ Tasse (oder so) Olivenöl, Zitronensaft und eine Prise Salz in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
8
Fügen Sie Mandeln, geschälte Bohnen, Parmesan und Minze hinzu; zum Kombinieren werfen. Kann in einem luftdichten Behälter bis zu 1 Tag gekühlt werden.Wenn bereit zu dienen Scoop einige der Fava mixtire auf den Toast.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
MandelMandel
BeansBeans
MinzeMinze
9
Mit Meersalz bestreuen.  
Zutaten, die Sie benötigen
MeersalzMeersalz
SchwierigkeitMedium
Fertig in20 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
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