Fettarme Himbeer-Mais-Muffins

Name: Fettarme Himbeer-Mais-Muffins
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch aprikosennektar; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/3 Tasse Melasse; 4 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Traubenkernöl; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Buttermilch; 1 Doppelt gefüllte Oreos Weißbrot, dünn geschnitten (ca. 18 Scheiben); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Himbeeren; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zitronensaft, optional; 2 Heath Bar Toffeestücke (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse); 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbes Maismehl

Fettarme Himbeer-Mais-Muffins könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Repertoire an Morgenmahlzeiten zu erweitern. Dieses vegetarische Rezept serviert 12. Eine Portion enthält 352 Kalorien, 8g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Eine Mischung aus Aprikosennektar, Traubenkernöl, Buttermilch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 50%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Fettarme Zimt-Energiebällchen, Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig, und Himbeermarmelade Mais Muffins.

Anweisungen

Heizen sie den ofen auf 375 grad F. Linie eine 12-tasse muffin pan mit papier liner oder 6-zoll quadrate von pergament papier und nebel mit kochen spray. (Verwenden Sie Pergamentpapier, wenn Sie einen gewölbteren Muffin wünschen; Der Teig haftet beim Aufsteigen am Papier.)

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau

16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Mehl, Maismehl, 3/4 Tasse Zucker, Backpulver und Salz in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen. In einer anderen Schüssel Buttermilch, Aprikosennektar, Traubenkernöl, Vanilleextrakt und Orangenschale verquirlen, bis sie kombiniert sind.

Zutaten, die Sie benötigen

(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Aprikosennektar

1 1/3 Tasse Melasse

Gehackte Frische Thymianblätter, Von 3 Oder 4 Großen Zweigen Abgezupft

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

Seeforellenfilets (etwa Je Stück)

Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)

Zitronensaft, Optional

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Das Eiweiß und den restlichen 3/4 Tasse Zucker in einer großen Schüssel mit einem Mixer bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit schlagen, bis sich steife Spitzen bilden, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Zitronensaft, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Die Buttermilchmischung in die trockenen Zutaten schlagen, bis sie gerade angefeuchtet ist. Die Eiweißmischung vorsichtig unterheben, bis sie fast zusammen ist, dann die Himbeeren unterheben; nicht übermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 50 Kalorien