Fettarme Hühnergemüsesuppe

Name: Fettarme Hühnergemüsesuppe
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Kohl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotte; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochtes und gewürfeltes Huhn; 1 1 EL getrockneter Oregano Heißes Wasser (100 °F); 3 Nelke knoblauch, gehackt; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fertig geputzte grüne Bohnen, erhältlich in der Obst- und Gemüseabteilung, schräg halbiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 1 zwiebel, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 4 kartoffeln, gewürfelt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 Heath Bar Toffeestücke Gewürz im italienischen Stil; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Tassen Maiskörner aus der Dose, abgetropft

Fettarme Hühnergemüsesuppe könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 281 kalorien, 18 g Eiweiß, und 6 g Fett jeder. Für $1.38 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 33% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 9 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Wenn Sie Tomatensaft, Karotten, Kartoffeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, milchfrei und ganz 30 Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 30 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 96%. Diese Partitur ist erstaunlich. Versuchen Leichte Hühnchen-Brokkoli-Alfredo-Suppe (fettarmer), Brokkolicremesuppe, aber weniger Fett!, und Fettarmes Todeshuhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf bei starker Hitze Hühnerbrühe, Kohl, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, grüne Bohnen, grüne Paprika, Tomatensaft, Knoblauch, Oregano, Basilikum und Gewürze nach italienischer Art vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze