Fettreduzierter Dijon-Thunfisch-Nudel-Auflauf

Name: Fettreduzierter Dijon-Thunfisch-Nudel-Auflauf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisches Scrapple; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischkäse, weich-1/3-weniger Fett; 1 2 TL Knoblauchpulver Dijon-Senf; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Mehl; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Pfeffer; 651 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch parmesan, gerieben und geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 1 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. breite Eiernudeln

Fettreduzierter Dijon-Thunfisch-Nudelauflauf ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 15g Fett, und insgesamt 403 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Tunan in Wasser, Dijon-Senf, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Frischkäse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frischkäse Dessert Keile als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 3%. ut. Versuchen Herd Top Thunfisch Nudel Mit Orzo (Reduziert Fett), Thunfisch-Nudel-Auflauf, und Thunfisch-Nudel-Auflauf für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frisches Scrapple 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischkäse, weich-1/3-weniger Fett 12 TL Knoblauchpulver

Dijon-Senf 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Mehl 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Pfeffer 6511 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Milch 1EL Rotweinessig

zwiebel, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

parmesan, gerieben und geteilt 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene Erbsen 1Heath Bar Toffeestücke

(entweder oder regulär)2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfisch in Wasser, abgelassen und flockig 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

breite Eiernudeln

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 28 Dollar.