Flank Steak mit Knoblauch und Ingwer

Name: Flank Steak mit Knoblauch und Ingwer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 2 Kilogramm flank steaks; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackter geschälter frischer Ingwer; 1 Kopf Knoblauch, grob gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 10 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 10 Garnelen und geädert Gedünstete Tomaten mit Ingwer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner grob gehackter Thymian

Flank Steak mit Knoblauch und Ingwer ist eine glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 359 Kalorien, 40g protein, und 20g Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus Essen und Wein hat 1 Fans. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Sojasauce, Thymian, Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. olide. Versuchen Ingwer Flanke Steak, Ingwer-Soja-Flanken-Steak, und Ingwer-Soja-mariniertes Flankensteak für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Glas- oder Keramikbackform die Sojasauce mit Olivenöl, Knoblauch, Ingwer, Thymian, scharfer Sauce und Lorbeerblatt vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Olivenöl

Sojasauce

Lorbeerblatt

Knoblauch

Ingwer

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Fügen Sie die Flankensteaks hinzu und drehen Sie sie in der Marinade, um sie zu beschichten, decken Sie dann die Backform ab und kühlen Sie die Steaks mindestens 2 Stunden oder über Nacht.

Zutaten, die Sie benötigen

Flankensteak

Marinade

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Heizen Sie den broiler.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Übertragen Sie die Steaks auf einen Teller. Werfen Sie die Marinade aus der Backform und kratzen Sie die Marinade von den Steaks ab. Mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie die steaks auf ein Backblech und braten Sie etwa 6 Zoll von der Hitze für 4 bis 5 Minuten pro Seite für Mittel-selten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Marinade

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backform

Lassen Sie die Steaks 5 bis 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen. Die Steaks dünn schneiden und mit gedünsteten Tomaten mit Ingwer servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gedünstete Tomaten

Ingwer

Steak

Kochausrüstung

Backform

Masthähnchen

Backblech

Zutaten

Portion:

Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten 2Kilogramm

flank steaks 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackter geschälter frischer Ingwer 1Kopf

Knoblauch, grob gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 10Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 10Garnelen und geädert

Gedünstete Tomaten mit Ingwer 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

grob gehackter Thymian

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten versuchen, Miranda Lambert County Road Merlot Wein. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.