Flank Steak Tacos mit Mango-Salsa

Name: Flank Steak Tacos mit Mango-Salsa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. beef Flank Steak , getrimmt von überschüssigem Fett; 8 6-inchs Alte El Mehl tortillas für weiche tacos & fajitas (6 Zoll); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Korianderblätter; 1 jalapeño chile, entkernt, gehackt; 1 null Saft von Limette; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm reife mittlere Mangos, Samen entfernt, geschält und gewürfelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket Alte El Taco Gewürzmischung; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Das Rezept Flank Steak Tacos mit Mango-Salsan ist bereit in etwa 30 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche laktosefrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 14g Fett, und insgesamt 286 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Rindfleischflankensteak, alte El Taco-Gewürzmischung, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. 4%. olide. Versuchen Chipotle Flank Steak Tacos mit Ananas-Salsa, Flank Steak-Taco-Boote mit Mango-Salsa, und Gegrilltes Flankensteak Weiche Tacos mit Avocado-Limetten-Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° erhitzen. Plätzchenblatt mit Folie auslegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

In 10-Zoll-Pfanne Öl bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Streuen Sie Taco Gewürzmischung über Flank Steak, Drücken zu beschichten. Braunes Steak in Öl auf beiden Seiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco Gewürzmischung

Flankensteak

Steak

Speiseöl

Steak auf ein Backblech legen. Braten, bis Fleischthermometer in der Mitte des Steaks eingefügt liest 57°.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backblech

Aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Salsa-Zutaten mischen. Im Kühlschrank bis zum Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Steak in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Legen Sie 2 oder 3 Scheiben Steak auf jede Tortilla. Top mit salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Zähneknirschen

Steak

Tortillas aufrollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Rollen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

beef Flank Steak , getrimmt von überschüssigem Fett 86-inchs

Alte El Mehl tortillas für weiche tacos & fajitas (6 Zoll)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Korianderblätter 1

jalapeño chile, entkernt, gehackt 1null

Saft von Limette 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

reife mittlere Mangos, Samen entfernt, geschält und gewürfelt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel 281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket Alte El Taco Gewürzmischung 12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten versuchen, zwei Reben Columbia Valley Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 7 Dollar pro Flasche.