Flankensteak mit Pilzen

Name: Flankensteak mit Pilzen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos gefriergetrockneter Schnittlauch; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Majoran; 454 Habanero-Pfeffer mageres Flankensteak; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Pilze; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Pilze, Majoran, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Gegrilltes Flankensteak mit Pilzen, Süßes Soja-mariniertes Flankensteak mit Pilzen, und Flankensteak mit gerösteten Pilzen und Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie Fett vom steak.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kombinieren Sie Sojasauce und die nächsten 4 Zutaten in einer großen, robusten Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Steak hinzufügen; Versiegelungsbeutel und schütteln, bis das Steak gut beschichtet ist. Marinieren im Kühlschrank 8 Stunden, gelegentlich umdrehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schütteln

Steak

Steak aus der Marinade nehmen und Marinade reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

Schneiden Sie das steak Diagonal quer über das Korn in 1/4-Zoll-Dicke Streifen.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Steak

Öl in einer großen Antihaftpfanne erhitzen, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Steak hinzufügen; Kochen Sie 5 bis 6 Minuten oder bis sie von allen Seiten gebräunt sind und häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Steak aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen. Wischen Sie Tropft aus der Pfanne mit einem Papiertuch.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Pfanne mit Kochspray bestreichen; bei mittlerer bis hoher Hitze heiß stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pilze hinzufügen; 3 Minuten anbraten. Reservierte Marinade und Petersilie unterrühren. Abdecken, Hitze auf Mittel reduzieren und 5 Minuten kochen. Steak in Pfanne geben; kochen, bis es gründlich erhitzt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Marinade

Petersilie

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

carbo-Bewertung: 4

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Pfanne

Papierhandtuch

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

gefriergetrockneter Schnittlauch 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrockneter Majoran 454Habanero-Pfeffer

mageres Flankensteak 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte frische Petersilie 2

Knoblauchzehen, gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Sojasauce 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Pilze 1Doppelt gefüllte Oreos

New York Strip Steaks

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der Matanzas Creek Alexander Valley Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.