Fleischlose italienische Minestrone könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 4g Fett, und insgesamt 266 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Garbanzo-Bohnen, Parmesankäse und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die kein Salz zugesetzten Tomatenwürfel zu verwenden, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von mediterranem Essen. 3%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Herzhafte Fleischlose Minestrone, Fleischlose italienische Makkaroni backen, und Fleischloser Montag: Gesunder italienischer Spinatkuchen für ähnliche Rezepte.