Florentiner Frittata mit Bruschetta Toppings

Name: Florentiner Frittata mit Bruschetta Toppings
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch eingesackte baby spinat blätter; 2 Heath Bar Toffeestücke Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 4 groß 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt; 4 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 tassen fettfreier Ricotta; 1 1 EL getrockneter Oregano gehacktes frisches Basilikum; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Paket presliced Pilze; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte Pflaumentomate; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Das Rezept Florentiner Frittata mit Bruschetta Toppings könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 4g Fett, und insgesamt 99 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Nur wenige Leute mochten dieses morgendliche Essen wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Zwiebeln, Eiweiß und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 40%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Bruschetta Mit Drei Belägen, Florentiner Frittata, und Frittata Florentine.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten und 1/4 Teelöffel Salz in einer kleinen Schüssel. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie fettfreien Ricotta, schwarzen Pfeffer, restlichen 1/4 Teelöffel Salz, Eier und Eiweiß in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettfreie Ricotta-Käse

Schwarzer Pfeffer

Eiweiß

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Nonstick-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Pilze hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Spinat hinzufügen; 1 Minute anbraten. Eimischung einrühren. Griff der Pfanne mit Folie umwickeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Pfanne

Backen Sie bei 350 für 20 Minuten oder bis ein Holzpflücker in der Mitte sauber herauskommt. Top mit Tomatenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

eingesackte baby spinat blätter 2Heath Bar Toffeestücke

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 4groß

1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt 4groß

Krümelkuchenteig (Keebler)170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1/2 tassen fettfreier Ricotta 11 EL getrockneter Oregano

gehacktes frisches Basilikum 1

Knoblauchzehe, gehackt 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Paket presliced Pilze 1Doppelt gefüllte Oreos

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte Pflaumentomate 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italienisch funktioniert sehr gut mit Chianti, Trebbiano und Verdicchio. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 34 Dollar.