Frühstück Tortilla Tassen

Frühstück Tortilla Tassen
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Frühstück Tortilla Tassen einen Versuch. Für $ 1.01 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portionen. mit 243 kalorien, 14g Eiweiß, und 14g Fett jeder. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Eine Mischung aus & würzigen Frühstückswurst Links, Paprika, Mehl Tortillas und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 30%, was nicht so enorm ist. Versuchen Frühstück Tortilla Tassen, Tortilla Dessert Tassen, und Huhn Tortilla Tassen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Würstchen nach Packungsanweisung kochen; in 1/4-Zoll-Scheiben schneiden; beiseite stellen. Auf ein Stück Wachspapier jede Tortilla auf beiden Seiten mit Gemüsegartenspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl-KochsprayPflanzenöl-Kochspray
WurstWurst
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
2
Tortillas in Viertel schneiden. Ordnen Sie drei Tortillastücke (spitzes Ende nach unten) in Muffinbecher, die mit Kochspray besprüht wurden. Überlappen Sie die Ränder der Tortillastücke und drücken Sie sie vorsichtig in Muffinbecher. Abgerundete Kanten erstrecken sich über Muffinbecher. Teilen Sie 1 Tasse Käse gleichmäßig in mit Tortilla ausgekleidete Muffinbecher. Mit Wurstscheiben und restlichem Käse belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
WurstWurst
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
3
In einer Schüssel Eier, Milch, Paprika, Koriander, Salz und Pfeffer vermischen. Vorsichtig in Tortilla-Tassen gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PaprikaPaprika
CilantroCilantro
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
EiEi
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Backen Sie bei 350 Grad F für 18 bis 20 Minuten oder bis Eier gesetzt sind. Vorsichtig aus den Muffinbechern nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
BackofenBackofen
5
Heiß mit Salsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZähneknirschenZähneknirschen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
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