Francie's Obstsalat

Name: Francie's Obstsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 Bananen, in Scheiben geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackter kandierter Ingwer; 3 kiwis, geschält und der Länge nach halbiert; 3 Orange; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Ananas, in kleine Keile geschnitten

Das Rezept Francies Obstsalat ist fertig in etwa 20 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei, Fodmap-freundlich, Vollkornprodukte und vegan option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 1g Fett, und insgesamt 179 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als sehr preiswerte Beilage. Kopf in den Laden und abholen Orangen, Ananas, Kiwis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. olide. Versuchen Obstsalat mit cremig glasiertem Dressing {Mein Lieblingsobstsalat}, Spinat-Steinobstsalat: Das beste Obst des Sommers zum Abendessen, und obstsalat , wie man Obstsalat macht / fruit s für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem kleinen Topf Ingwer mit 1/4 Tasse Wasser bedecken und ca. Rein in einem Mixer.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Riegel) 70% Kakao Dunkle Schokolade, Gehackt

Blender

Schneiden Sie Schale und weißes Mark von Orangen. Über einer Servierschüssel arbeiten, zwischen den inneren Membranen schneiden, um Segmente in die Schüssel zu geben. Kiwihälften in Halbmonde schneiden und zusammen mit Ananas und Bananen in die Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas

Banane

Orange

Kiwi

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Ingwersirup einfüllen und vorsichtig umrühren, um zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer

Sirup

Kochausrüstung

Riegel) 70% Kakao Dunkle Schokolade, Gehackt

Blender

Schüssel

Zutaten

Portion:

Bananen, in Scheiben geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

fein gehackter kandierter Ingwer 3

kiwis, geschält und der Länge nach halbiert 3

Orange 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Ananas, in kleine Keile geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Cuvaison Pinot Noir. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 29 Dollar.