Freche Schweinemedaillons
Frechen Schweinemedaillons ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 G protein, 8g Fett, und insgesamt 315 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schweinefilet, Öl, Herdplatte Füllmischung, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 641 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. enial. Versuchen Schweinemedaillons, Marinierte Schweinemedaillons, und Senf-Schweinemedaillons für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Fleisch hinzufügen; kochen 5 min. oder bis jedes Stück auf beiden Seiten gebräunt ist, nach 3 min drehen.
Soße und Dressing mischen, bis sie vermischt sind; über Fleisch gießen.
Erbsen hinzufügen; zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit Füllung vorbereiten, wie auf der Verpackung angegeben.
Löffel Füllung über Zutaten um Rand der Pfanne; Abdeckung. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 8 min köcheln lassen. oder bis die Füllung durch erhitzt ist und Fleisch fertig ist (145F).
3 min stehen lassen. vor dem servieren.