Frische Pfirsich-Smoothie

Frische Pfirsich-Smoothie
Frischer Pfirsich-Smoothie ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 147 Kalorien, 7g Protein, und 0 G Fett. Es funktioniert gut als eine preiswerte Mahlzeit am Morgen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie Mandelextrakt, Honig, griechischen Vanille-Joghurt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. icht so hervorragend. Versuchen Frische Ananas Pfirsich Smoothie, Banane-Pfirsich-Mandel-Smoothie & das Geheimnis für den perfekten Smoothie, und blueberry Pfirsich kale Chia Smoothie (smoothie samstag) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie die ersten 4 Zutaten in einen Mixer; verarbeiten, bis gemischt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
2
Pfirsiche hinzufügen; glatt verarbeiten. Gleichmäßig auf vier Gläser verteilen; Jede Portion mit einem Minzzweig garnieren, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
3
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
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