Frischer grüner Bohnenauflauf könnte genau das sein Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Für $1.69 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 10 G Fett, und insgesamt 239 Kalorien. 4 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauchpulver, Pfeffer, Dosenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. iemlich gut. Versuchen Frischer grüner Bohnenauflauf, Frischer grüner Bohnenauflauf, und Fantastisch frischer grüner Bohnenauflauf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F vor. Sprühen Sie eine 1 1/2-Liter-Auflaufform mit Antihaftspray ein.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
3
Kochen Sie die grünen Bohnen etwa 20 Minuten in der Hühnerbrühe und lassen Sie sie dann abtropfen, wobei Sie 1 1/2 Tassen Hühnerbrühe reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten
Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
4
In der Zwischenzeit Paniermehl, Parmesan und 2 Teelöffel Öl in einer kleinen Schüssel vermischen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
5
Den restlichen 1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
6
Braten Sie die Zwiebeln 2 bis 3 Minuten lang durchscheinend an, fügen Sie dann die Pilze hinzu und kochen Sie 3 bis 4 Minuten länger.
Während das zum Kochen kommt, kombinieren Sie die Maisstärke und 1/4 Tasse Wasser in einer kleinen Schüssel, um eine Aufschlämmung zu machen. Gießen Sie die Aufschlämmung langsam in die kochende Brühe und wischen Sie sie ständig, während sie dicker wird, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto
1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-Kekse
Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
11
Gießen Sie die eingedickte Mischung über die grünen Bohnen und fügen Sie die saure Sahne, Hausgewürz und Salz hinzu. Gut umrühren.