Frischer Spinat, Orangen- und roter Zwiebelsalat

Name: Frischer Spinat, Orangen- und roter Zwiebelsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner raps- oder Sojaöl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 8 Garnelen und geädert Orangensaft; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm kernlose Orangen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Ungefähr 7 Unzen Zucker; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt zerrissene gewaschene frische Spinatblätter (aus 10-Unzen-Beutel), Stiele entfernt

Frischer Spinat-, Orangen- und roter Zwiebelsalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 164 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Honig, Himbeeressig, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen spinatsalat mit Steak Zwiebel und Datum Kebabs mit Orange und Blauschimmelkäse, Gebratener Kabeljau mit Tomaten und roten Zwiebeln, und Frischer Tomaten-Zwiebel-Salat.

Anweisungen

Spinat auf Servierplatte oder einzelnen Servierplatten anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Acht 2 1/2x2-Zoll-Streifen Orangenschale mit Gemüseschäler abziehen, wobei darauf geachtet wird, nur orangefarbenen Teil zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenschale

Pflanzlich

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schäler

Streifen der Länge nach in dünne Splitter schneiden.

Restliche Schale und weißes Mark von Orangen mit scharfem Messer schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Entfernen sie segmente von orange durch schneiden zwischen membranen, fangen saft in kleine schüssel; set orange segmente beiseite. Squeeze membranen von orangen in schüssel zu entfernen alle saft; wenn nötig, fügen sie orangensaft zu machen 1/2 tasse. Honig, Essig, Öl und Salz mit einem Schneebesen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Orangensaft

Orange

Essig

Honig

Saft

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Zwiebelscheiben in einer Schicht auf ungefettetes Backblech legen; mit Orangensaftmischung bestreichen. Broil 2 zu 3 zoll von wärme 4 zu 5 minuten oder nur bis kanten beginnen zu verdunkeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft