Frittata im mediterranen Stil

Name: Frittata im mediterranen Stil
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter Babyspinat; 4 groß 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt; 6 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 37 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/3 Tasse zerbröckelter Feta-Käse mit Basilikum und sonnengetrockneten Tomaten; 2 Tasse zerkleinerte gekochte Putenbrust; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke salzfreies griechisches Gewürz (wie Cavenders)

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 14 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Baby Spinat, Eiweiß, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterrane Frittata, Mediterraner Garten-Frittata, und Mediterrane Eiweiß-Frittata.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Öl in einer 10-Zoll-ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Während das Öl erhitzt wird, Spinat grob hacken und Zwiebeln fein hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie Eiweiß, Eier, Käse, griechische Gewürze und Salz in einer großen Schüssel; gut mit einem Schneebesen umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Griechische Würze

Eiweiß

Käse

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Spinat und Zwiebeln hinzufügen und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Zwiebel

Fügen Sie Ei-Mischung in die Pfanne; kochen, bis Kanten beginnen zu setzen, ca. Heben Sie den Rand der Eimischung vorsichtig an und kippen Sie die Pfanne, damit die ungekochte Eimischung mit der Pfanne in Kontakt kommt. Kochen Sie 2 Minuten oder bis die Eimischung fast fest ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Broil 2 bis 3 Minuten oder bis Mitte eingestellt ist.

Übertragen Sie die Frittata sofort auf eine Servierplatte; in 4 Keile schneiden.