Frittata mit Frühlingsgemüse

Name: Frittata mit Frühlingsgemüse
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rucola, gestielt, gewaschen und getrocknet; 16 Meinung bleistiftspargel, Stängel abgeschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, gewaschen, getrocknet und halbiert; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ziegenkäse, in Runden geschnitten oder in kleine Stücke zerbröckelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 2 Schuss scharfe Sauce, wie Tabasco; 1 zitrone, entsaftet; 8 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan; 8 Garnelen und geädert Einfacher grüner Salat, zum Servieren; 2 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten (weiße und grüne Teile); 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Brie- oder Taleggio-Käse, größere Teile der Schwarte entfernt, in Scheiben geschnitten; 8 ganze Eier; 8 Garnelen und geädert Splash Worcestershire-Soße

Frittata mit Frühlingsgemüse könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 217 kalorien, 13 g Eiweiß, und 17 g Fett jeder. Für $2.66 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Frühjahr. Eine Mischung aus Rucola, Olivenöl, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die ganzen Eier aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Rose Levy Beranbaums Schokoladentomatenkuchen mit mysteriöser Ganache als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 43 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 36%. icht so herausragend. Versuchen Geschmorte Lammkeulen mit Frühlingsgemüse und Frühlingsgremolata, Frühlingserbsen-Frittata, und Frühlings-Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Den Backofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In einer mittelgroßen Schüssel die Eier verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sahne, Salz, Pfeffer, scharfe Sauce und Worcestershire dazugeben und verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen

2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Miniatur-Vanillewaffeln

Salz, Zum Glasrandbestreichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Erhitzen Sie eine 10 bis 12 Zoll große Pfanne aus Gusseisen (oder einer anderen Pfanne mit schwerem Boden) und fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl hinzu. Wenn das Öl leicht zu rauchen beginnt, fügen Sie den Spargel hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1 Minute kochen lassen, bis etwas Flüssigkeit austritt.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Frühlingszwiebeln, Rucola und Käse unter die Eimischung rühren und über den Spargel in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Hähnchenbrust Vom Drehspieß

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Stellen Sie die Pfanne auf den mittleren Rost des Ofens und kochen Sie sie an den Rändern fest, aber in der Mitte immer noch etwas locker, 15 bis 20 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten "ruhen" lassen. Die Tomaten mit Salz, Pfeffer, dem restlichen Olivenöl und dem Zitronensaft vermengen und kurz vor dem Servieren auf die Frittata streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt