Frittata mit geröstetem rotem Pfeffer, Feta, Oregano und schwarzen Oliven

Name: Frittata mit geröstetem rotem Pfeffer, Feta, Oregano und schwarzen Oliven
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 entkernte schwarze Oliven, in Scheiben geschnitten; 2 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schafskäse; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische oregano Blätter; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene geröstete rote Paprika; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 4 groß ganze große Eier

Gebratener roter Pfeffer, Feta, Oregano und schwarze Oliven Frittatan ist ein glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 116 kalorien, 7 g Eiweiß, und 8 g Fett. Für 72 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Morgenmahlzeit. Eine Mischung aus gerösteten Paprikaschoten, Olivenöl, Oreganoblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 21%. Dieser Score ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Salat mit Feta, schwarzen Oliven und Oregano (auch bekannt als Pizzasalat), Gebratener roter Pfeffer und Feta Frittata, und Mini Gebackene Frittata mit Feta, Spinat, gerösteter Paprika und Dill.

Anweisungen

Den Backofen zum Braten vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

1 Esslöffel Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel hinzufügen und 3 Minuten kochen oder bis die Zwiebel durchscheinend wird.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)