Frittata mit gerösteter Paprika und Asiago-Hühnerwurst im Freien

Name: Frittata mit gerösteter Paprika und Asiago-Hühnerwurst im Freien
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket al fresco® Geröstete Paprika- und Asiago-Hühnerwurst, dünn geschnitten; 4 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frische italienische flache Petersilie, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet Knoblauch, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver extra-natives Olivenöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarmer Parmesankäse, gerieben; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geröstete rote Paprikaschoten in Dosen oder Gläsern, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Tabasco-sauce

Gebratener Pfeffer im Freien und Frittata mit Asiago-Hühnerwurst könnten genau das Richtige sein glutenfrei und ketogen rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept is für 6 Eine Portion enthält 219 kalorien, 16 g Eiweiß, und 16 g Fett Portion/en. 154 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Knoblauch, Olivenöl, Parmesankäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Mit einem Löffelchen punktzahl von 35%, dieses Gericht ist nicht so großartig. Gebratener Pfeffer und Asiago Hühnerwurst Frische Tomatenbruschetta, Gebratener roter Pfeffer und italienische Wurstfrittata mit Marinade und Mozzarella, und Gebratener roter Pfeffer und italienische Wurstfrittata mit Marinade und Mozzarella sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-ofenfesten beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Die Wurst dazugeben und leicht anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Fügen Sie die gerösteten roten Paprikaschoten und den Knoblauch hinzu und kochen Sie sie 1 Minute lang. Hitze reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Eier in einer Rührschüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Natürliche Kuchenmischung

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Petersilie, Pfeffer, Käse und Tabasco hinzufügen. Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Tabasco-sauce

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Eiermischung über Wurst und Paprika gießen. Bei schwacher Hitze 7-8 Minuten kochen lassen, bis der Boden fest und die Oberseite etwas flüssig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Paket Natürliche Kuchenmischung

Stellen Sie die Pfanne in den Ofen und kochen Sie sie etwa 6-7 Minuten lang, bis die Eier fest und goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie die Frittata und schieben Sie sie vorsichtig auf eine Servierplatte. In Scheiben schneiden und servieren.

Kochausrüstung

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Natürliche Kuchenmischung

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket al fresco® Geröstete Paprika- und Asiago-Hühnerwurst, dünn geschnitten 4groß

Krümelkuchenteig (Keebler)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frische italienische flache Petersilie, gehackt 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

Knoblauch, fein gehackt 12 TL Knoblauchpulver

extra-natives Olivenöl 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarmer Parmesankäse, gerieben 851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geröstete rote Paprikaschoten in Dosen oder Gläsern, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

Tabasco-sauce

Empfohlener Wein: Sekt

Frittata passt sehr gut zu Sekt. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Sie könnten Viva Diva Moscato Prosecco probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 22 Dollar pro Flasche.