Frittata mit kreolischer Sauce

Name: Frittata mit kreolischer Sauce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Babyspinat, grob gehackt; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebel, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 3 Drops paprika-Sauce; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 2 TL Knoblauchpulver Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Frittata mit kreolischer Sauce aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Eiweiß, 13 g Fett, und insgesamt 233 kalorien. Dieses glutenfreie und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept serviert 2 und kostet 1,35 $ pro Portion. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Pfeffersauce, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 65%. Kreolische Soße, Kreolische Soße, und Kreolische Tomatensauce sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Zwiebeln in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Tomaten und Spinat hinzufügen; kochen und rühren, bis der Spinat welk ist und die Tomaten durchgewärmt sind. Pfeffersauce einrühren; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

Eier, Wasser, Salz, Thymian und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Paket Natürliche Kuchenmischung

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Gießen Sie die Eimischung in einen 8-Zoll. Pfanne mit Kochspray überzogen. Abdecken und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten kochen lassen oder bis es vollständig fest ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Vom Herd nehmen. Abdecken und 2-3 Minuten stehen lassen oder bis der Käse leicht geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Mit Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Babyspinat, grob gehackt 3971 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann gewürfelte Tomaten, untrainiert 0Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 4

Krümelkuchenteig (Keebler)1Doppelt gefüllte Oreos

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 11 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zwiebel, gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)3Drops

paprika-Sauce 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 12 TL Knoblauchpulver

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Sekt

Frittata kann mit Sekt kombiniert werden. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Sie könnten Graham Beck Glücksnektar probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 21 Dollar pro Flasche.

Graham Beck Glückseligkeit Nektar

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