Frittata mit Ricotta und gemischten Grüns

Name: Frittata mit Ricotta und gemischten Grüns
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Basilikumblätter; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Minzblätter; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Petersilienblätter; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte gemischte Grüns (wie Grünkohl, Mangold oder Senfgrün); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten olivenöl, geteilt; 2 (Winter) frisch geriebener Parmesan; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Teil-skim ricotta; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 (12 Unzen) Packung Brie-Käse; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, fein gewürfelt; 1 Prise Prise rote Pfefferflocken; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rotweinessig; 1 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 1 plus 1/8 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Frittata mit Ricottan und gemischten Grüns einen Versuch. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 230 Kalorien, 12g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Kopf in den Laden und abholen Teil-skim Ricotta, Rotweinessig, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Frittata mit Speck, frischem Ricotta und Gemüse, Sautierte gemischte Grüns mit Oliven und Ricotta Salata, und Gemischte Grüns für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer großen Antihaft-Pfanne 1 Esslöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen und unter Rühren weich kochen (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Pfefferflocken und die Hälfte der Grüns hinzu und kochen Sie, bis sie verwelkt und knusprig-zart sind (ungefähr 5 Minuten); Legen Sie sautierte Grüns in ein Sieb. Wiederholen Sie mit den restlichen Grüns. Leicht abkühlen und trocken drücken; in eine Schüssel geben. Mit papier handtuch, wischen sie pfanne und reserve.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Sieb

Pfanne

Schüssel

In einer großen Schüssel Eier, Parmesan und jeweils 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Parmesankäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

In die Schüssel mit Gemüse, Essig, Ricotta und 1/8 Teelöffel Pfeffer geben; umrühren, um zu kombinieren. Falten Sie die Ricotta-Mischung in Ei-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Ricotta-Käse

Essig

Grüngebühren

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer Pfanne 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie die Eimischung in die Pfanne und kochen Sie, bis die Seiten fest sind (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Transfer zu ofen und backen, bis vollständig set (über 15 minuten).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie Basilikum, Petersilie, Minze, Knoblauch und Pinienkerne in einer Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie, bis alle Zutaten grob gehackt sind. Bei laufendem Motor langsam das restliche 1/3 Tasse Öl hinzufügen und mit jeweils 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pinienkerne