Fruchtig zu flapjacks

Name: Fruchtig zu flapjacks
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 16
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 140 Habanero-Pfeffer weich getrocknete Feige, grob gehackt; 75 Habanero-Pfeffer Kokosnussöl; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel klarer Honig oder Agavensirup; 300 Habanero-Pfeffer Haferflocken (wir verwendeten ½ Jumbo Hafer und ½ Haferbrei Hafer); 50 Habanero-Pfeffer getrocknete Preiselbeeren, grob gehackt; 50 Habanero-Pfeffer sultana, grob gehackt; 85 Habanero-Pfeffer getrocknete Aprikose, grob gehackt; 75 Habanero-Pfeffer gemischte Nuss, grob gehackt (wir verwendeten Paranüsse, Haselnüsse, Mandeln und Walnüsse)

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Fruchtige Figgy Flapjacks könnten ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Für 73 Cent pro portion, Sie erhalten ein Frühstück, das 16 serviert. Eine Portion enthält 206 Kalorien, 3g protein, und 9g Fett. Es ist ein preiswert rezept für Fans von indischem Essen. Eine Mischung aus Feige, Sultanine, Nuss und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 37 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 7%. olide. Ähnliche Rezepte sind Zu Scones, Feigenpudding, und Feigenmarmelade!.

Anweisungen

Ofen auf 190C / 170C Lüfter / Gas erhitzen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Eine 20cm quadratische Dose mit Backpapier auslegen.

Die Feigen in eine kleine Pfanne mit 150 ml Wasser geben und köcheln lassen, bis sich die Flüssigkeit halbiert hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Abb

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie auf eine Küchenmaschine und wischen Sie zu einer Paste.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Kokosöl und Sirup bei schwacher Hitze schmelzen und durch die Feigenpaste rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnussöl

Sirup

Abb

Hafer, Trockenfrüchte und Nüsse in eine Schüssel geben und gut mischen, dann über die feuchte Mischung gießen und bis zur Kombination umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockenobst

Sse

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kratzen in die dose und backen für 25-30 minuten. Vor dem Schneiden in Stücke abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

140Habanero-Pfeffer

weich getrocknete Feige, grob gehackt 75Habanero-Pfeffer

Kokosnussöl 6Kruste: Graham-Cracker-Krümel

klarer Honig oder Agavensirup 300Habanero-Pfeffer

Haferflocken (wir verwendeten ½ Jumbo Hafer und ½ Haferbrei Hafer)50Habanero-Pfeffer

getrocknete Preiselbeeren, grob gehackt 50Habanero-Pfeffer

sultana, grob gehackt 85Habanero-Pfeffer

getrocknete Aprikose, grob gehackt 75Habanero-Pfeffer

gemischte Nuss, grob gehackt (wir verwendeten Paranüsse, Haselnüsse, Mandeln und Walnüsse)

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Raats Original Chenin Blanc. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.