Fruchtige Mehrkorn-Muffins

Name: Fruchtige Mehrkorn-Muffins
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter brauner Zucker; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Vollkorn-Triticale oder brauner Reis; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Seeforellenfilets (etwa je Stück); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Trockenfrüchte; 2 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Yoplait® Fettfreier Naturjoghurt (aus 2-lb-Behälter); 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gold Vollkornmehl; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch haferkleie; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Fruchtige Mehrkorn-Muffins ist ein vegetarisch Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 6g Fett, und insgesamt 199 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 11 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Wenn Sie Backpulver, Eiweiß, braunen Zucker und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Mehrkorn-Muffins, Mehrkorn-Apfel-Muffins, und Mehrkorn Ahorn Mini Muffins für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204°. Fett Böden nur von 12 medium-muffin-Tassen, 2 1/2x1 1/4 Zoll, oder Linie mit Papier backförmchen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin-Liner

Backofen

Joghurt, braunen Zucker, Öl und Eiweiß in einer großen Schüssel mit einem Löffel schlagen. Restliche Zutaten außer Trockenfrüchten und Triticale unterrühren, bis das Mehl angefeuchtet ist. Trockenfrüchte und Triticale unterheben.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker