Frühstück in einer Tasse

Frühstück in einer Tasse
Frühstück in einer Tasse könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 616 Kalorien, 30g protein, und 47 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Körner, Wasser, Ei und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 2%. olide. Versuchen Frühstück Torta (Mexikanisches Frühstückssandwich mit Eiern, knusprigem Schweinefleisch und Bohnen), Urlaubsfrühstück: Schinken-Käse-Croissant-Frühstücksauflauf, und (Brotloses Frühstück) Gesunde Frühstückskekse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
2 Tassen Salzwasser zum Kochen bringen. Langsam 1/2 Tasse schnelle Grütze einrühren, sofort umrühren und die Hitze reduzieren, dann wieder zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schnelles Kochen GrützeSchnelles Kochen Grütze
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
2
Butter hinzufügen und umrühren. Hitze reduzieren und köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, OptionalLebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
3
4 Minuten kochen lassen, dann halb und halb auf die gewünschte Cremigkeit einrühren. Koch Grütze nach Geschmack, bis zu 30 Minuten. ;
Zutaten, die Sie benötigen
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
1
Pfanne auf Herd bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen lassen. Knacken Sie 2 Eier in eine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
2
Fügen Sie Salz und Pfeffer, Wasser und 1 Esslöffel saure Sahne hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
3
Schneebesen zusammen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
4
Butter in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, OptionalLebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5
Gießen Sie in Ei-Mischung und verwenden Löffel zu rühren. ;
Zutaten, die Sie benötigen
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
1
Lassen Sie Wasser in einem großen Topf auf dem Herd kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
GOYA® Tiefkühlerbsen, AufgetautGOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut
2
Fügen Sie eine Prise Salz und 1 Esslöffel Essig zu Wasser. Verwenden Sie Löffel, um Wasser zu wirbeln und Ei in die Mitte fallen zu lassen. 3 Minuten für ein übergroßes Ei kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
3
Aus dem Wasser nehmen. Lassen Sie das Wasser vor dem Servieren vom Ei abtropfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
1
Bereiten Sie gemäß den Anweisungen der Verpackung vor. ;
1
Löffel Grütze in Becher, etwa 2/3 voll. Löffel Wurst auf Grütze.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
2
Fügen Sie pochiertes oder Rührei hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
3
Käse darüber streuen und mit Petersilie garnieren. ;
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
Magazin