Frühstück in einer Tasse
Frühstück in einer Tasse könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 616 Kalorien, 30g protein, und 47 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Körner, Wasser, Ei und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 2%. olide. Versuchen Frühstück Torta (Mexikanisches Frühstückssandwich mit Eiern, knusprigem Schweinefleisch und Bohnen), Urlaubsfrühstück: Schinken-Käse-Croissant-Frühstücksauflauf, und (Brotloses Frühstück) Gesunde Frühstückskekse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
2 Tassen Salzwasser zum Kochen bringen. Langsam 1/2 Tasse schnelle Grütze einrühren, sofort umrühren und die Hitze reduzieren, dann wieder zum Kochen bringen.
Butter hinzufügen und umrühren. Hitze reduzieren und köcheln lassen.
4 Minuten kochen lassen, dann halb und halb auf die gewünschte Cremigkeit einrühren. Koch Grütze nach Geschmack, bis zu 30 Minuten. ;
Pfanne auf Herd bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen lassen. Knacken Sie 2 Eier in eine Schüssel.
Fügen Sie Salz und Pfeffer, Wasser und 1 Esslöffel saure Sahne hinzu.
Butter in die Pfanne geben.
Gießen Sie in Ei-Mischung und verwenden Löffel zu rühren. ;
Lassen Sie Wasser in einem großen Topf auf dem Herd kochen.
Fügen Sie eine Prise Salz und 1 Esslöffel Essig zu Wasser. Verwenden Sie Löffel, um Wasser zu wirbeln und Ei in die Mitte fallen zu lassen. 3 Minuten für ein übergroßes Ei kochen.
Aus dem Wasser nehmen. Lassen Sie das Wasser vor dem Servieren vom Ei abtropfen.
Bereiten Sie gemäß den Anweisungen der Verpackung vor. ;
Löffel Grütze in Becher, etwa 2/3 voll. Löffel Wurst auf Grütze.
Fügen Sie pochiertes oder Rührei hinzu.
Käse darüber streuen und mit Petersilie garnieren. ;