Fusilli mit Artischockenherzen und Parmesancreme

Fusilli mit Artischockenherzen und Parmesancreme
Fusilli mit Artischockenherzen und Parmesancreme könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 761 kalorien, 18g Eiweiß, und 43g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $ 1.86 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Artischockenherzen, Butter, Parmesan und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 42%. ut. Ähnliche Rezepte sind Artischockenherzen mit Zwiebeln, Balsamico-Essig und Parmesan, Palmenherzen Salat mit Artischockenherzen, Gurken, Tomaten und Avocado, und Mini Gegrillte Artischockenherzen mit fettarmem Spinat und Artischockendip.

Anweisungen

1
In einem mittelgroßen Topf die Butter bei mäßig schwacher Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie für 30 Sekunden. Sahne, Salz, Pfeffer und Artischockenherzen einrühren. Kochen, bis gerade erhitzt durch, über 3 Protokoll.
Zutaten, die Sie benötigen
Dreifarbige Taco-ChipsDreifarbige Taco-Chips
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
1 Tube Fertiger Pizzateig1 Tube Fertiger Pizzateig
Sonnentomaten NichtSonnentomaten Nicht
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
3
In einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser, kochen Sie die Fusilli, bis gerade getan, über 13 Protokoll.
Zutaten, die Sie benötigen
FusilliFusilli
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
4
Die Nudeln abtropfen lassen und mit der Sahnesauce, Parmesan und Schnittlauch werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SahnesauceSahnesauce
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
5
Konservierte vs. marinierte Artischockenherzen: Wir bevorzugen Artischockenherzen in Dosen gegenüber marinierten, die in kleinen Gläsern geliefert werden. Die marinierten haben oft einen scharfen Geschmack. Wenn Sie die Artischocken in Dosen verwenden, lassen Sie sie zuerst abtropfen und spülen Sie sie aus, um den "blechernen" Geschmack aus der Dose zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dreifarbige Taco-ChipsDreifarbige Taco-Chips
1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt
6
Weinempfehlung: Artischocken lassen Weine normalerweise süßer erscheinen. Dementsprechend empfehlen wir einen Rot- oder Weißwein mit viel Säure. Ein Barbera oder Dolcetto aus der Region Piemont in Italien oder ein italienischer Pinot Bianco oder Sauvignon Blanc wären geeignet.
Zutaten, die Sie benötigen
Fasanenbrüste Wenn )Fasanenbrüste Wenn )
1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
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