Fusilli mit Garnelen und Rucola

Name: Fusilli mit Garnelen und Rucola
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (verpackt) frischer Rucola, in 1/2 gerissen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fusilli Nudeln; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronen-Pfeffer-Dressing; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Schalotten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Garnelen, geschält und de-veined

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also Fusilli mit Garnelen und Rucola aus. Dieses milchfreie und pescatarian Rezept dient 6 und Kosten $ 2.46 pro Portion. Eine Portion enthält 403 kalorien, 23g Eiweiß, und 11g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Garnelen, Schalotten, Pfefferflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. partitur von 54%, dieses Gericht ist gut. Versuchen Fusilli mit Garnelen, Orange und Rucola (Sommer), Fusilli mit italienischer Wurst & Rucola, und Fusilli mit Spargel, Erbsen und Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einer schweren großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie die Schalotten und Knoblauch und und braten, bis sie durchscheinend, über 2 Protokoll.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Schlagsahne

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Fügen Sie die roten Pfefferflocken und den Weißwein hinzu und bringen Sie sie zum Köcheln. Simmer, bis der Wein um die Hälfte reduziert, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Fasanenbrüste Wenn )

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Fügen Sie die Garnelen hinzu und kochen Sie, bis sie rosa sind, ungefähr 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

In der Zwischenzeit die Fusilli in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser unter gelegentlichem Rühren etwa 8 bis 10 Minuten zart, aber immer noch bissfest kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fusilli