Fünf-Bohnen-Salat

Name: Fünf-Bohnen-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer kann garbanzo Bohnen oder Kichererbsen, gespült und abgelassen; 425 Habanero-Pfeffer können great northern Bohnen, gespült und abgetropft; 454 Habanero-Pfeffer kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 56 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 255 Habanero-Pfeffer Paket gefrorene geschnittene grüne Bohnen, aufgetaut; 2 klein zwiebeln, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser; 150 Habanero-Pfeffer mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 397 Habanero-Pfeffer can cut wax beans, rinsed and drained; 255 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Essig

Fünf-Bohnen-Salat ist eine Beilage für 15 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, laktosefreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept hat 175 Kalorien , 6 g Eiweiß und 5 g Fett pro Portion. Für 41 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Kichererbsen, Super Northern Beans, Kidneybohnen und einer Handvoll weiterer Zutaten machen dieses Rezept so lecker. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelwertung von 38 % , was ziemlich schlecht ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Soba-Nudel- und Fünf-Gewürze-Schweinefleischsalat , geschmorter Schweinebauch mit chinesischer Fünf-Gewürze-Soße, Lotuswurzel und gedämpfter Yucca und Fünf-Gewürze-Chai-Latte .