Fünf-Gewürz-Brathähnchen
Wenn 27 Cent pro portion fällt in Ihrem Budget, Fünf-Gewürz-Brathähnchen könnte eine enorme sein glutenfrei, milchfrei und primal rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 81 Kalorien, 1g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fünf-Gewürzpulver, Zwiebel, grobes koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. icht so super. Versuchen Fünf-Gewürz-Brathähnchen, Fünf-Gewürz, Soja & Zitrone Brathähnchen, und Spice-Rubbed Brathähnchen mit Zwei Saucen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie Knoblauch, Salz, Olivenöl und Chinesischfünf-Gewürz-Pulver in einer großen Schüssel.
Addchicken Stücke; wiederum zu beschichten. Cover andchill mindestens 1 Stunde oder über Nacht.Ofen vorheizen auf 425 °F. Ordnen onionwedges in 13x9x2-zoll braten pan.
Ordnen Sie Huhn, Haut Seite nach oben, auf Zwiebeln.Braten, bis das Huhn durchgegart ist, gelegentlich mit Pfannensaft begießen, ungefähr50 Minuten.
Huhn aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen. Hähnchen Andonions auf Teller anrichten und servieren.
* Eine Gewürzmischung, die normalerweise enthältgemahlene Fenchelsamen, Szechuanpeppercorns, Zimt, Sternanis und Nelken; erhältlich in der Gewürzabteilung der meisten Supermärkte.