Ganze geröstete Karotten mit schwarzen Linsen und grüner Harissa

Name: Ganze geröstete Karotten mit schwarzen Linsen und grüner Harissa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte schwarze Linsen, gespült; 1 Doppelt gefüllte Oreos unverpackte Schweinswurst; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Cajun-Gewürz, geteilt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Gelbe Zwiebel, fein gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander Blätter; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Knoblauch; 2 Knoblauchzehe; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 jalapeño-Paprika, entkernt; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel, geteilt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten reisweinessig; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gemüsebrühe nach Vedge-Art oder ungesalzene Gemüsebrühe

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie ganze geröstete Karotten mit schwarzen Linsen und grünem Harissan. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 6. Eine Portion enthält 408 Kalorien, 19g protein, und 13g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Pfeffer, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 0%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Französische grüne Linsen gebraten mit Karotten und Rüben, Harissa Geröstete Karotten, und Harissa-und-Ahorn-Geröstete Karotten.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Einen mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

1 Esslöffel Olivenöl in die Pfanne geben; zum Bestreichen wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1/2 Tasse Zwiebel und gehackten Knoblauch hinzu; 5 Minuten anbraten oder goldbraun.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Zwiebel

Brühe, Linsen und 2 Teelöffel Cajun-Gewürz hinzufügen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Linse

Aktie

Kombinieren Sie Karotten, 2 Esslöffel Öl und die restlichen 2 Esslöffel Cajun Gewürz, werfen gut zu beschichten. Karottenmischung in einer Schicht auf einem Backblech anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Karotte