Garden Veggie Frittata

Name: Garden Veggie Frittata
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische kleine Brokkoliröschen; 6 eier, geschlagen; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Schnittlauch; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Majoran; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Green Giant® Niblets® gefrorener Mais; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 2 Heath Bar Toffeestücke Öl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 2 Italienische Pflaumen Tomaten, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Tasse zerkleinerter Cheddar-Käse; 1 klein zucchini, der Länge nach halbiert, in Scheiben geschnitten

Garden Veggie Frittata könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 258 Kalorien, 16g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehe, Eier, Majoran, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Veganes Mango-Bananen-Brot als dessert. 2 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 7%. Versuchen Garden Veggie Frittata, Garten-Frittata, und Garten-Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel Eier, Milch, Schnittlauch, Majoran, Salz und Pfeffer vermischen; gut mischen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Majoran

Schnittlauch

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Hitze 1 Esslöffel Öl in 12-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze bis heiß.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Zucchini und Knoblauch hinzufügen; kochen und 1 Minute umrühren. Hitze auf Mittel reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Knoblauch

Zwiebel

Brokkoli, Mais und 1/4 Tasse Wasser hinzufügen; abdecken und 4 bis 6 Minuten kochen oder bis das Gemüse knusprig-zart ist, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Brokkoli

Wasser

Mais

Gemüse aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 2 Teelöffel Öl in die Pfanne. Gemüse in die Pfanne geben; Eimischung über Gemüse gießen. Locker abdecken; bei mittlerer Hitze 10 bis 15 Minuten kochen oder bis die Mitte eingestellt ist, gelegentlich die Kanten anheben, damit die ungekochte Eimischung zum Boden der Pfanne fließen kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Frittata mit Käse bestreuen; Tomatenscheiben darauf anrichten. Abdecken; 1 bis 2 Minuten kochen oder bis der Käse geschmolzen ist. Falls gewünscht, mit zusätzlichem Schnittlauch oder Majoranzweigen garnieren. Zum Servieren in Keile schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenscheiben