Garlicky Sommerkürbis und frischer Mais

Name: Garlicky Sommerkürbis und frischer Mais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 1 ohr Mais, Kerne aus Cob geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilie; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 1 gelbe Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittener gelber Kürbis; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch in Scheiben geschnittenen zucchini

Garlicky Sommerkürbis und frischer Mais erfordert etwa 30 Minuten von Anfang bis Ende. Für 67 Cent pro portion, Sie erhalten eine Beilage, die 6 serviert. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 109 Kalorien, 2g Eiweiß, und 9g Fett pro portion. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Olivenöl, Zucchini, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. Versuchen Garlicky Sommerkürbis und frischer Mais, Mais- und Ziegenkäsepolenta mit Knoblauch-Sommerkürbis, und Spätsommer Minestrone mit Butternut Squash und frischem Mais für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und kochen Sie die Zwiebel und den Knoblauch, bis sie leicht zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie in der Gemüsebrühe und Maiskörner, und kochen, bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Maiskörner

Squash und Zucchini untermischen. Deckel, und weiter kochen 10 Minuten, gelegentlich umrühren, bis Squash und Zucchini zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Squash

Petersilie und Butter mit dem Kürbis in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen und rühren, bis die Butter geschmolzen ist, und heiß servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer