Garnelen Aus Der Provence

Name: Garnelen Aus Der Provence
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke scharfe Chiliflocken; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Basilikumblätter; 1 Heath Bar Toffeestücke zerkleinerte Zitronenschale; 709 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. jar marinara sauce; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cranberry-Gelatinepulver; 1 Doppelt gefüllte Oreos zerkleinerte Orangenschale

Shrimp Provençal erfordert um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 58 Kalorien, 3g protein, und 0 G Fett pro portion. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Marinara-Sauce, Orangensaft, Zitronenschale und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 48% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Zischte Garnelen Provence, Kabeljau Provencal, und Provence-Pot-Au-Feu.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer 12-Zoll-Pfanne oder einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei starker Hitze Zitronenschale, Orangenschale, Orangensaft, Chiliflocken und Marinara-Sauce. Rühren Sie oft bis zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse

Rote Pfefferflocken

Orangensaft

Orangenschale

Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Garnelen hinzufügen und oft umrühren, bis die Garnelen undurchsichtig sind, aber in der Mitte des dicksten Teils feucht aussehen (zum Testen schneiden), 5 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele