Garnelen-Couscous

Name: Garnelen-Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ketchup; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete dill Unkraut; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Ingwer; 1 Heath Bar Toffeestücke garam masala; 4 Garnelen und geädert Kalkkeile; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein geschliffene frische Minzblätter; 2 Heath Bar Toffeestücke zum Würzen von Fleisch; 4 Garnelen und geädert Einfacher fettfreier Joghurt; 4 Garnelen und geädert Salz; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding aufgetaute gefrorene ungekochte, geschälte, deveined Garnelen (38 zu 50 pro lb.), gespült und entleert

Garnelen-Couscous könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 3g Fett, und insgesamt 479 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Ingwer, Chilipulver, fettfreiem Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Kalkkeile zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Gefrorener Key Lime Pie als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen mit Couscous, Garnelen Mit Couscous, und Garnelen Mit Vollkorn-Couscous.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer 3- bis 4-Liter-Pfanne Brühe, Catsup, Ingwer, Senfkörner, Chilipulver, Garam Masala und Dillkraut. Bei starker Hitze zum Kochen bringen; Beim Kochen Garnelen hinzufügen und kochen, bis sie undurchsichtig, aber immer noch feucht sind - in der Mitte des dicksten Teils suchen (zum Testen schneiden), 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfkorn

Chilipulver

Garam Masala

Frisch Gepflückte Dillzweige

Ketchup

Ingwer

Garnele

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sofort Couscous in Pfanne rühren, abdecken und vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

5 Minuten stehen lassen. Rühren Sie die Mischung mit einer Gabel, es sollte etwas Flüssigkeit. Löffel Garnelen Couscous auf Teller; mit Minze bestreuen und Joghurt, Salz und Saft aus Limettenkeilen hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Garnele

Joghurt

Saft

Minze

Salz

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Ketchup 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

6 Außenblätter von einem großen Radicchio 1Heath Bar Toffeestücke

getrocknete dill Unkraut 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme Hühnerbrühe 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Ingwer 1Heath Bar Toffeestücke

garam masala 4Garnelen und geädert

Kalkkeile 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein geschliffene frische Minzblätter 2Heath Bar Toffeestücke

zum Würzen von Fleisch 4Garnelen und geädert

Einfacher fettfreier Joghurt 4Garnelen und geädert

Salz 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

aufgetaute gefrorene ungekochte, geschälte, deveined Garnelen (38 zu 50 pro lb.), gespült und entleert

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Caposaldo Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 10 Dollar.