Garnelen mit Fenchel, Dill und Feta

Name: Garnelen mit Fenchel, Dill und Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Fenchelzwiebeln, getrimmt, halbiert, kreuzweise dünn geschnitten (ca.; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer dill; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene ölverpackte sonnengetrocknete Tomaten, 2 Esslöffel Öl.; 605 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochte große Garnelen, geschält, deveined, Schwänze intakt gelassen

Garnelen mit Fenchel, Dill und Feta könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept hat 272 Kalorien, 36g protein, und 9g Fett pro portion. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Fenchelzwiebeln, Garnelen, Dill und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. roßartig. Versuchen Spaghetti Mit Garnelen, Fetan Und Dill Rezept, Sautierte Garnelen mit Orzo, Fetan und Dill, und Mini Shrimp Phyllo Cups mit Dillpesto und Feta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

2 Esslöffel Öl aus sonnengetrockneten Tomaten in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fenchel hinzufügen; 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Fügen Sie sonnengetrocknete Tomaten und Knoblauch hinzu und rühren Sie 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten

Knoblauch

Garnelen mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Garnele

Garnelen in die Pfanne geben und kochen, bis sie in der Mitte nur undurchsichtig sind, etwa 1 Minute pro Seite. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit Dill bestreuen, dann Feta.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gepflückte Dillzweige

Feta-Käse

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

8281 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere Fenchelzwiebeln, getrimmt, halbiert, kreuzweise dünn geschnitten (ca.1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelte feta-Käse 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackter frischer dill 2

Knoblauchzehen, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene ölverpackte sonnengetrocknete Tomaten, 2 Esslöffel Öl.605Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ungekochte große Garnelen, geschält, deveined, Schwänze intakt gelassen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Alois Lageder Terranischen Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.