Garnelen mit Rucola-Pesto Risotto
Garnelen mit Rucola-Pesto Risotto könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Für $3.03 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. Eine Portion enthält 471 Kalorien, 21 G protein, und 27 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Garnelen, Zitronenschale und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 5%. olide. Versuchen Rucola-Basilikum-Pesto-Risotto mit sautierten Pilzen, Zitronige Garnelen und Rucola-Risotto, und Gebratene Garnelen und Rucola-Risotto für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Um das Pesto zu machen, kombinieren Sie alle Zutaten in einer Küchenmaschine und mischen Sie, bis sich eine Paste gebildet hat, und legen Sie sie beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen![Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen]()
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional]()
Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional2
Mit einem Topf den Reis und die Butter vermischen und bei mittlerer Hitze gut mischen. Kochen Sie es unter Rühren, bis sich ein geröstetes Aroma entwickelt.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben]()
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren]()
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren3
Fügen Sie die Flüssigkeit in mehreren Zusätzen hinzu und rühren Sie den Reis häufig um. Kochen Sie das Risotto, bis der Reis al dente ist und der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist. Die Textur sollte cremig sein.
Zutaten, die Sie benötigen![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer4
Das Pesto zum Risotto geben und gut mischen. Kochen Sie noch eine Minute.
Zutaten, die Sie benötigen![Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen]()
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen5
Braten Sie die Garnelen in Olivenöl an, bis sie rosa sind und die Schwänze gewellt sind, etwa 3 bis 5 Minuten. Zum Servieren das Risotto in die Mitte des Tellers geben und mit den Garnelen belegen.
Zutaten, die Sie benötigen![1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein]()
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein![2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste]()
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
2 Teelöffel Thailändische Rote ChilipasteKochausrüstung
Zutaten
2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Arborio-Reis]()
Arborio-Reis4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![frischer Rucola]()
frischer Rucola14Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben]()
1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben5911 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Hühnerbrühe, heiß]()
Hühnerbrühe, heiß11 EL getrockneter Oregano![silberne Nonpareilles]()
silberne Nonpareilles1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein]()
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein]()
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Zwiebeln]()
gehackte Zwiebeln1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![petersilie Blätter]()
petersilie Blätter6Garnelen und geädert![Salz und Pfeffer]()
Salz und Pfeffer454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![Garnelen, geschält und deveined]()
Garnelen, geschält und deveined1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Fasanenbrüste wenn )]()
Fasanenbrüste wenn )
Arborio-Reis4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
frischer Rucola14Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben5911 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Hühnerbrühe, heiß11 EL getrockneter Oregano
silberne Nonpareilles1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Zwiebeln1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
petersilie Blätter6Garnelen und geädert
Salz und Pfeffer454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
Garnelen, geschält und deveined1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Fasanenbrüste wenn )Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.
GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio strotzt vor lebendigen Birnen- und Tropenfrüchten, die durch knackige Säure und eine elegant raffinierte Frische ausgeglichen werden. Mit reifen Steinobst- und Zitrusaromen präsentiert dieser Wein Melonen-, Nektarinen- und Meyer-Zitronenaromen, die leicht und erfrischend enden.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score12
DiätenGluten FreiPescetarisch
Magazin
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