Garnelen Palermo

Garnelen Palermo
Benötigen Sie eine fodmap freundlich und pescatarian Hauptgericht? Shrimp Palermo könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 46g protein, 44 G Fett, und insgesamt 656 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Kopf in den Laden und abholen Garnitur: Petersilie, Pflaume Tomaten, Garnelen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 63%, was solide ist. Versuchen Salsa Palamitana (Sauce nach Palermo-Art), Shrimp 2 Möglichkeiten: Sojasauce-Gegrillte Garnelen mit Spinatsalat und Scampi im neuen Stil, und Hawaii Shrimp Truck Special (Knoblauch-Zitronen-Butter-Garnelen) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten; Löffel gleichmäßig in 4 (1 1/2-Tasse) leicht gefettete einzelne Backformen. Beiseite.
2
Garnelen schälen und Devein, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
3
Kombinieren Sie Backmischung und Cajun-Gewürz. Schaufler-Garnelen-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark
1 1/2 Tassen Ghirardelli® 60 % Kakao Bittersüße Schokoladen-Backchips1 1/2 Tassen Ghirardelli® 60 % Kakao Bittersüße Schokoladen-Backchips
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
4
Schmelzen Sie 1 1/2 Esslöffel Butter in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze; Fügen Sie die Hälfte der Garnelen hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren 3 bis 5 Minuten oder nur, bis die Garnelen rosa werden. Wiederholen Sie mit den restlichen 1 1/2 Esslöffel butter und Garnelen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, OptionalLebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5
Löffel Garnelen gleichmäßig über Tomatenmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
6
Gleichmäßig mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
7
Broil 5 Zoll von Hitze 3 Minuten oder bis Käse geschmolzen und leicht gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
8
Garnieren, falls gewünscht.
9
Hinweis: Das Rezept kann auch in einer leicht gefetteten 11-x 7-Zoll-Auflaufform zubereitet werden. Dressing auf 1/4 Tasse und Käse auf 1 1/2 Tassen reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich
10
Bei 425 5 bis 8 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist. Nur zu Testzwecken haben wir Bisquick Allzweck-Backmischung und McCormicks Cajun-Gewürz verwendet.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark
1 1/2 Tassen Ghirardelli® 60 % Kakao Bittersüße Schokoladen-Backchips1 1/2 Tassen Ghirardelli® 60 % Kakao Bittersüße Schokoladen-Backchips
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
Magazin