Garnelen und Pancetta auf Polenta

Name: Garnelen und Pancetta auf Polenta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten im Saft; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte flachblättrige Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natives Olivenöl extra, aufgeteilt; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding pancetta, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch instant polenta; 0 Heath Bar Toffeestücke heiße rote Pfefferflocken; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gereinigte große Garnelen

Garnelen und Pancettan auf Polenta könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 433 Kalorien, 30g protein, und 24 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfefferflocken, Instant-Polenta, Pancetta und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Polenta zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Polenta-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Polenta & pancetta Füllung, Polenta mit Pancettan und Salbei, und Cremige Polenta mit Pancettan und Brokkoli Rabe.

Anweisungen

Kochen Sie die Polenta gemäß den Anweisungen in einem schweren, mittelgroßen Topf, bis sie eingedickt und cremig ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Polenta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Vom Herd nehmen und mit Salz würzen, dann abdecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Kochen Sie Pancetta, Knoblauch und rote Pfefferflocken in 2 Esslöffel Öl in einer 12-Zoll schweren Pfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis Knoblauch blass golden ist, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

2 Rote Zwiebeln Gehackt

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomaten mit ihrem Saft hinzufügen und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf etwa 1/4 Tasse reduziert ist, 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Saft

Fügen Sie Garnelen hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Garnelen gerade durchgegart sind, etwa 3 Minuten. Mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Salz

Löffel Polenta in flache Schalen und oben mit Garnelen-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Polenta

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit restlichem Esslöffel Öl beträufeln, mit Pfeffer würzen und mit Petersilie bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Pfeffer

Speiseöl

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

397Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gewürfelte Tomaten im Saft 11 EL getrockneter Oregano

gehackte flachblättrige Petersilie 2

Knoblauchzehen, gehackt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natives Olivenöl extra, aufgeteilt 113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

pancetta, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

instant polenta 0Heath Bar Toffeestücke

heiße rote Pfefferflocken 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gereinigte große Garnelen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.