Garnelen, Zucchini und sonnengetrocknete Tomaten Fusilli

Name: Garnelen, Zucchini und sonnengetrocknete Tomaten Fusilli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. Dressing: Olivenöl extra vergine, Chiliflocken, Salz und Pfeffer; 100 grs Vollkorn Fusilli; 2 zucchini (Zucchini) Skins Julienne geschält und gebraten in einer Pfanne mit einem 1 Tbs Öl; 100 grs garnelen gekocht und geschält; 1 Handvoll A von sonnengetrockneten Tomaten

Garnelen, Zucchini und getrockneten Tomaten Fusilli ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 1 Eine Portion enthält 664 kalorien, 38g Eiweiß, und 18g Fett Portion/en. Eine Mischung aus Zucchini, Julienne und in einer Pfanne gebraten, Dressing: natives Olivenöl extra, eine Handvoll Tomaten und eine Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept von saladpride.blogspot.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 81%. Diese Partitur ist erstaunlich. Versuchen Lachsfusilli mit Zucchini & getrockneten Tomaten, Spinatquiche mit sonnengetrockneten Tomaten, und Fusilli mit Rucola Pesto und sonnengetrockneten Tomaten für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1für jeden.

Dressing: Olivenöl extra vergine, Chiliflocken, Salz und Pfeffer 100grs

Vollkorn Fusilli 2

zucchini (Zucchini) Skins Julienne geschält und gebraten in einer Pfanne mit einem 1 Tbs Öl 100grs

garnelen gekocht und geschält 1Handvoll

A von sonnengetrockneten Tomaten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Rabble Pinot Gris mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.