Gazpacho mit Garnelen und Avocado-Genuss

Gazpacho mit Garnelen und Avocado-Genuss
Gazpacho mit Garnelen und Avocado-Genuss ist ein glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 259 Kalorien, 27g protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Pflaumen Tomaten, Zwiebeln, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Avocado zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelles Avocado-Mousse aus dunkler Schokolade als dessert. 2%. iemlich gut. Versuchen Gurken-Gazpacho mit Garnelen-Relish, Gazpacho mit Gegrillten Garnelen und Avocado, und Avocado-Suppe mit Zitrus-Garnelen-Relish für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Suppe zuzubereiten, kochen Sie Garnelen in kochendem Wasser 2 Minuten oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
WasserWasser
SuppeSuppe
2
Abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen; Garnelen grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
WasserWasser
3
Kombinieren Sie 3/4 Tasse Paprika und die nächsten 9 Zutaten (durch Gemüsesaft) in einem Mixer; glatt rühren. Garnelen einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
GemüsesaftGemüsesaft
PaprikaPaprika
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
4
Um Relish zuzubereiten, kombinieren Sie 1/4 Tasse Paprika und die restlichen Zutaten. Top Suppe mit Genuss.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
SuppeSuppe
5
Gegrilltes Knoblauchbrot: Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
6
Pinsel 4 (1-Unze) scheiben Französisch Brot mit 1 ESSLÖFFEL olivenöl.
Zutaten, die Sie benötigen
Französisches BrotFranzösisches Brot
OlivenölOlivenöl
7
Brot in die Pfanne geben; 1 1/2 Minuten auf jeder Seite kochen. Reiben Sie Toast mit geschnittenen Seiten einer halbierten Knoblauchzehe.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
BrotBrot
ToastToast
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score31
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