Gebackene Eier mit Tomaten und Parmesan

Gebackene Eier mit Tomaten und Parmesan
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben gebackene Eier mit Tomaten und Parmesan einen Versuch. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 12g Fett, und insgesamt 175 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Thymian, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Gebackene Eier Mit Mangold, Parmesan Und Gerösteten Tomaten, Tolles Frühstück: Gebackene Tomaten mit Parmesan, Rührei, Toast, und Parmesan Gebratener Spargel, Tomaten und Eier für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Butter vier Backformen nicht mehr als 1 Zoll tief und groß genug, um zwei Eier zu halten. Reiben Sie die Innenseiten und den Boden jeder Auflaufform mit einer halben Knoblauchzehe ein und drücken Sie fest. Knoblauch wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gehackte Zwiebel1 Tasse Gehackte Zwiebel
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
2 3/4 Tassen Ganze Mandeln, Mit Schale Und Geröstet2 3/4 Tassen Ganze Mandeln, Mit Schale Und Geröstet
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
2
Teilen Sie 2 El. butter gleichmäßig unter Backformen und mit Thymian bestreuen. Löffel in gleichen Mengen Tomatensauce. Verwenden Sie die Rückseite eines Löffels, um 2 Vertiefungen in Tomatensauce zu bilden, und brechen Sie jeweils 1 Ei. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
1 Tasse Gehackte Zwiebel1 Tasse Gehackte Zwiebel
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
3
Legen Sie das Geschirr auf ein umrandetes Backblech.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
4
Backen, bis das Eiweiß undurchsichtig ist und das Eigelb an den Rändern fest ist, 13 bis 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
1/2 (12 Flüssigunzen) Dosen Kondensmilch1/2 (12 Flüssigunzen) Dosen Kondensmilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
5
Heiß servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion5
Gesundheits-Score5
Magazin