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Gebackene Miniatur-Kürbisse

Gebackene Miniatur-Kürbisse
Benötigen Sie eine glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegetarische Beilage? Gebackene Miniaturkürbisse könnten ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 37 Kalorien, 0g protein, und 2 G Fett. Dieses Abdeckungen 0% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Wenn Sie braunen Zucker, Wasser, Zucker, Kürbisse, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. ergebnis von 6%, dieses Gericht ist sehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Versuchen Gebackene Mini-Kürbisse, Gebackene Kürbisse mit Spinat, Pilzen und Käse, und Kürbisse hier für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade
2
Schneiden Sie die Oberseite jedes Kürbises ab, reservieren Sie die Spitzen und kratzen Sie alle Samen aus.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
3
Legen Sie 1/2 Teelöffel Butter und 1 Teelöffel braunen Zucker in jeden Kürbis.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
4
Die Mischung aus Butter und braunem Zucker mit gemahlenem Zimt bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener ZimtGemahlener Zimt
6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
5
Setzen Sie die Kürbisdeckel wieder auf und ordnen Sie die Kürbisse in einer Auflaufform mit etwas Wasser im Boden an.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
6
Backen Sie bei 350 Grad F (175 Grad C) bis Sie weich sind, etwa 45 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score0
Gluten FreiLow FodmapVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarischFodmap-freundlich
GerichteBeilage
Glasierte Karotten und grüne Bohnen
Oster-Baiser-Tassen
Shaker-Zitronenkuchen
Gewürzte grüne Bohnen
Marshmallow-Puffs
Gedämpfte Zucchini mit Sesam
Heißer Butterrum
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Zitroneneis
Kathys gefüllte Eier
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