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Gebackene Mozzarella-Bissen

Gebackene Mozzarella-Bissen
Gebackene Mozzarella-Bissen könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 88 Kalorien, 8g Eiweiß, und 4g Fett. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Eiersatz, natriumarme Marinara-Sauce, Teil-Skim-Mozzarella-String-Käse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackene Mozzarella-Bissen, Gebackene Mozzarella-Bissen, und Gebratene Mozzarella-Bissen.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Eine mittlere Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
1/3 Tasse Panko in die Pfanne geben und 2 Minuten oder bis zum Rösten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Panko-Semmelbrösel Oder MatzenmehlPanko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Vom Herd nehmen und den Panko in eine flache Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Panko-Semmelbrösel Oder MatzenmehlPanko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
5
Schneiden Sie mozzarella-sticks in 1-Zoll-Stücke. Arbeiten mit einem Stück zu einer Zeit, Dip Käse in Eierersatz; Dredge in Panko.
Zutaten, die Sie benötigen
EiersatzEiersatz
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, AbgetropftDose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
KäseKäse
Panko-Semmelbrösel Oder MatzenmehlPanko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
TauchenTauchen
6
Legen Sie den Käse auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
7
Bei 425 3 Minuten backen oder bis der Käse weich und gründlich erhitzt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Gießen Sie die Marinara-Sauce in eine mikrowellensichere Schüssel. Mikrowelle bei HOHER 1 Minute oder bis gründlich erhitzt, Rühren nach 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
9
Mit Mozzarella-Stücken servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, AbgetropftDose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
SchwierigkeitNormal
Fertig in18 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
GerichteBeilage
Steckrübenauflauf
Eier-Brokkoli-Auflauf
Gebackene Bohnen mit Ahornsirup
Asiatischer Zwiebel-Gurken-Salat
Frisches Cranberry-Relish
Marias spanischer Reis
Fruchtiger Gelatinesalat
Marias spanischer Reis
Blumenkohl mit Butterbröseln
Reuben-Nudelsalat
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