Gebackene Pilze und Kartoffeln mit Spinat

Gebackene Pilze und Kartoffeln mit Spinat
Benötigen Sie eine glutenfreie, Vollkornprodukte und vegane Beilage? Gebackene Pilze und Kartoffeln mit Spinat könnten ein tolles Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 186 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Kirschtomaten, Olivenöl, Pinienkerne, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 87% dieses Gericht ist enorm. Versuchen Herzhafter Eierauflauf mit Kartoffeln, Pilzen und Spinat, Zweimal gebackene Kartoffeln mit Schinken und Pilzen, und Gebackene Eier mit Spinat und Pilzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen vorheizen auf 425 Grad F (220 Grad C).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie neue Kartoffeln in eine flache Bratpfanne; mit 2 Esslöffel Olivenöl beträufeln. Braten Sie für 15 Minuten, einmal drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Neue KartoffelNeue Kartoffel
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
3
Fügen Sie Portobello-Pilze hinzu, legen Sie die Stielseiten nach oben und Knoblauchzehen in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Portobello-PilzePortobello-Pilze
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Mit gehacktem Thymian bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ThymianThymian
5
Mit 1 EL Olivenöl beträufeln und mit koscherem Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Zurück zum Ofen; kochen 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Pfanne aus dem Ofen nehmen und Kirschtomaten hinzufügen. Zurück zum Ofen; kochen, bis die Pilze weich sind, noch etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KirschtomatenKirschtomaten
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
7
Pinienkerne über Kartoffeln und Pilze streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
PinienkernePinienkerne
KartoffelKartoffel
8
Mit geschnittenem Spinat servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score78
Magazin