Gebackener Apfel in der Mikrowelle

Mikrowellen-Bratapfel könnte genau das Dessert sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. mit 191 kalorien, 1 g Eiweiß, und 4 g Fett jeder. Für 73 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 3% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich braunen Zucker, Zimt, Galanapfel und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 14%. Dieser Score ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackener Apfel in der Mikrowelle, Gebackener Apfel in der Mikrowelle, und Mikrowellen-Bratapfel mit Joghurt und Müsli.
Anweisungen
Kernapfel; Schale von oben 1/2 Zoll entfernen. In einer Schüssel Rosinen, Zucker und Butter mischen. Mischung in den Apfelkern packen.
Legen Sie den Apfel mit der rechten Seite nach oben in eine mikrowellengeeignete Schüssel.
1/2 Tasse Wasser einfüllen.
Zimt über den Apfel streuen. Decken Sie die Schüssel mit mikrowellengeeigneter Plastikfolie ab, lassen Sie einen kleinen Raum, in dem Dampf entweichen kann, und kochen Sie sie 5 Minuten lang bei voller Leistung in der Mikrowelle oder bis der Apfel duftet und weich ist. Überprüfen Sie alle 2 Minuten (Mikrowellenkochzeiten variieren).
Apfel aus der Schüssel nehmen, auf einen sauberen kleinen Teller legen und 1 TL einschenken. von Kochflüssigkeit über Apfel.