Gebackener Fisch mit Tomaten und Basilikum

Name: Gebackener Fisch mit Tomaten und Basilikum
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 227 Habanero-Pfeffer orange roughy, red snapper, cod or haddock fillets; 1 vgl. geriebener Parmesan Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebener Parmesan-Käse; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 2 pflaumen Tomaten, dünn geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein

Gebackener Fisch mit Tomaten und Basilikum ist ein glutenfreies, ursprüngliches und pescetarisches Rezept für 2 Portionen. Für 2,69 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 136 Kalorien , 21 g Eiweiß und 4 g Fett pro Portion. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Eine Mischung aus Pflaumentomaten, Schellfischfilets, Parmesankäse und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 54 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Gegrillte Auberginen- und Heirloom-Tomatenstapel mit Basilikum- und Tomatencoulis , Easy Fish Molee (Fischeintopf nach südindischer Art mit Kokosnuss) und Gegrillter Fisch mit Relish aus sonnengetrockneten Tomaten .