Gebackenes Huhn und Okra
Gebackenes Huhn und Okra erfordert etwa 2 Stunden und 10 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Hauptgericht hat 289 Kalorien, 16g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Reis, Lorbeerblätter, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gebackener Reispudding als dessert. 21 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 46%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Okra mit Speck gebacken, Gebackene Polenta mit Käse und Okra, und Einfach gebackene Okra Pommes Frites für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Heizen Sie einen Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C).
Verteilen Sie den Reis auf dem Boden einer 10x15 Zoll großen Auflaufform.
Legen Sie die Hähnchenstücke, Tomaten, Okra und Lorbeerblätter auf den Reis.
Die Brühe und den reservierten Tomatensaft über die Zutaten gießen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Abdecken und 2 Stunden backen, bis das Huhn zart ist und vom Knochen fällt.
Entfernen Sie die Lorbeerblätter.
In großen Schalen mit viel Reis und Sauce servieren.